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你怎么花时间,就过怎样的人生

教育新闻 | 2022-10-05 | 标签:你,怎么,花,时间,就,过,怎样,的,人生,曾经,有,
曾经有一段触动人心的广告语:时间就像一湾流水,不经意地流走,不变的生活,重复的轨迹,一天24小时,你有多少时间留给自己?
 
现代人的时间,都被标上了归属。
 
工作日的时间是公司的,周末的时间是通勤的、孩子的、家务的,你有多少时间留给自己的兴趣、喜欢做的事、目标的实现?
 
《下班后开始新的一天》的作者柳韩彬,进入职场之前,她幻想的上班族生活是这样的:下班去锻炼,做些自我提升,最后以一杯啤酒痛快地结束这一天。
 
而她体验到的真实生活却是另一番景象:每天紧张、辛苦地熬够8小时才下班,经过一番通勤路,回到家连吃饭的力气都没有,只想一动不动地躺着。
 
夜晚闭上眼睛刚刚睡着,就传来了一阵刺耳的闹铃声,只好哭丧着起床,准备开始新一天的工作。
 

柳韩斌|湖南文艺出版社

 
这样的生活过久了,她感觉自己成了一台“工作机器”,白天在应付上班,晚上在准备应付明天的上班……
 
出于现实的考量,她不能说辞职就辞职,于是便思考如何把下班后的时间过得更轻松、有意义。
 
三年后,她的副业收入超过了做兽医的本职工作。
 
把下班后的时间,留给你真正想做的事,或许并不容易,但却一定会为“工作机器”的麻木生活带来新的转机。
 
一开始,柳韩彬下班后会一个人到迷你卡拉OK唱上几首歌再回家,虽然在旁人看来有些可笑,但对她来说,却是一天之中用自己喜欢的方式度过的最宝贵的时光。
 
令人惊讶的是,这么做之后,她的身体逐渐放松了下来,也开始有了多做一点其他事的勇气。
 
之后,她每天下班都会顺路去书店逛逛,虽然只是花上十五分钟看看书和漂亮的文具就回家了,但也让她感觉这一天过得充实了不少。
 
从前,下班急匆匆吃完饭后,她就会头脑发昏,躺在上床开始刷手机,傻傻等待第二天的到来。现在,则会利用这段时间学习提升工作能力的专栏内容或论文资料。
 
“下班后开始新的一天,把一天当成两天来过”,就成了她的平凡日常。
 
长久以来,人们习惯了工作日用来工作、休息日才属于自己的观念,工作成为人生最不可或缺的一部分。
 
但是回过头来讲,工作以外的“你”、不是作为公司职员的“你”、作为个人的“你”,到底喜欢做什么,还具备哪些潜能?
 
约翰·拉斯金说:“人生不是逝去,而是充实。我们不是在’度过’每一天,而是在用自己所拥有的东西’填满’每一天。”
 
晚上的时间是让人重获新生的礼物,你可以在工作赚钱之余,专注于自己真正喜欢的事情,以此获得改变人生的机会。
 
 
怎样才能找到下班后能做的事?
 
书中给出一个思考的角度:
首先,选择那些能够让你稍微忙起来,但是心理压力比较小的事情。
 
白天已经在工作岗位上消耗了太多体力和心力,下班后本来就筋疲力尽,还要充分利用下班后的时光做点什么,并不是一件容易的事。
 
因此,如果晚饭后的事情也让你觉得是工作,那它就会像加班一样让你感到疲劳。想一想有没有什么事情是在身体疲惫的时候也能让你两眼放光的。
 
不管是看电影,还是逛书店,只要是喜欢的事情,都可以固定一个时间,坚持不懈地去做。
 
不断积攒下来的素材,日后都有可能成为创造收益的资源。
 
其次,提前计算所需的时间和费用。
如果不提前规划,很可能有一天你会突然发现自己投入了大量时间和金钱,收效却很少,让爱好变成了自己的负担,从而半途而废。
 
最后,先试一试,不合适就干脆放弃。
 
副业,是主业以外的生产事业,应该是一件比主业更轻松的事,即使失败了也没关系。
 
所以需要多多尝试,不合适的话就换掉,不必给自己太大压力。
 
作者曾经想做网红,但是发现自己拍不出文艺风格的照片,不理解当下的网络审美,就放弃了;有试过学习舞蹈,但自己的肢体比想象中更不协调,又放弃了;还开通过讲书的视频账号,发现自己喜欢的书,不是总能吸引别人,最终放弃…
 
亲身去经历了,才会发现自己真正热爱并且有潜质去做的事情是什么。
 
成年人的生活充满了意外,安排好的计划总是被打断,一项持续性的活动一旦被打断之后,就很容易就此放弃。
 
想放弃时,你可以问自己3个问题。
 
“做这件事的时候,你还能感受到开心吗?”
 
 
下班后要做的事,最重要的标准就是“这是不是能够让我开心的事情”。因为开心而开始做某事,又因为不再开心而想要放弃,这是最顺理成章的逻辑。
 
 
“长期来说,做这件事能不能带来正面成果?”
 
有些事情虽然不那么快乐,但也值得坚持,比如运动、自我提升。虽然当下看来有些无趣,但是眼光放长远,却一定能给我们带来益处。
 
 
“这件事是不是只对别人有好处?”
 
如果一件事既没有乐趣,也没有益处,只是出于义务,那就更没有必要为了满足于他人的期待而坚持下去。
 
《精力管理》中提到:我们觉得太忙,没有时间去寻找人生的意义。我们大多数人梦游似的过完一生,大多数时候都在跟着感觉走。我们承担应负的责任,却很少问自己是否可以做得更多。
 
是时候停下来想一想,“理想的我”是什么样?“现在的我”距离那样的自己,又有多远。
 
当“理想的我”在你心里变得清晰起来的时候,你就会知道自己的目标是什么、应该采取哪些行动。
 
机会只眷顾有准备的人,如果你认为现在做的事情是有希望的,那么只需坚持每天努力即可,不必那么在意结果。
 
 
只要把时间花在自己的成长上,就是最值得的投资。
 
成就自己也好、疼爱自己也好,那段专属的时间,只为了自己。
 
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